Passeio Bioenergético

O Passeio Bioenergético é uma atividade de lazer útil e autopesquisa, realizado em trilhas e clareiras dentro do Campus ARACÊ, visando propiciar bem estar.

• Público alvo: visitante, turista, ou morador das Montanhas Capixabas que está em busca de novas experiências, em contato consigo mesmo e com a natureza.
• Entrada pela Rota do Conhecimento, BR 262, km 87, até a praça de recepção do Campus ARACÊ, no Distrito de Aracê em Domingos Martins, ES.

PROGRAMAÇÃO:

1. Credenciamento; preenchimento da lista de presença.

2. Início as 14h00 – Apresentações da equipe, explicação sobre o roteiro, interações iniciais.

3. Alongamento.

4. Caminhada em trilhas em meio à natureza.

5. Exercício com Técnicas Bioenergéticas, tais como: absorção de energias da natureza (imanentes), refinamento perceptivo.

6. Exercícios em colchonete, em meio à clareira na natureza: relaxamento psicofísico, automonitoramento das bioenergias, exteriorização e potencialização bioenergética.

7. Caminhada em trilha até a clareira do Plenarium – local performático com arquitetura esférica diferenciada.

8. Coffee break.

9. Roda de conversa e troca de experiências sobre Bioenergética e Cognópolis Pedra Azul.

10. 17h00 – Encerramento.

Importante: Em caso de chuva ou condições climáticas adversas o evento será adaptado para atividades em ambiente fechado nas Plenárias. As práticas bioenergéticas e a troca de experiências entre os participantes e a equipe da ARACÊ seguirá normalmente.